La fuerza y la apertura definen este asana, Kali y Lakshmi en equilibrio. Con Utkata Konasana desarrollamos la voluntad y la determinación desde una dulce y firme posición. 

Utkata konasana fortalece de una forma evidente el tren inferior y la cadena fascial posterior. Es interesante como trabajo de apoyo en la recuperación de escoliosis funcionales. Se recomienda una práctica con cautela en caso de tener las rodillas frágiles, especialmente si tenemos una lesión en los meniscos.

Este asana, en un aspecto psicoemocional, libera tensión asociada con la ansiedad.

Como aspecto simbólico, Utkata Konasana, nos facilita conectar con la abundancia desactivando la necesidad, activando nuestro poder personal y ponerlo a disposición de un ideal elevado.