Nuestro programa de estudios te facilita profundizar en ti misma/o y encontrarte con el Maestro/a de Yoga que mora en tu interior, para que se convierta en el guía de tu vida y en tu inspiración como profesor/a de yoga integral.

En cada retiro mensual se exponen, en teoría y práctica, una lección de cada una de las materias contenidas en los cuadernos impresos. Además, puedes repasar con tu tutor/a, de lunes a viernes (vía telefónica o skype), las consultas o dudas que precises aclarar. También, como apoyo, dispones de acceso a una completa plataforma audiovisual, que te permiten repasar lo expuesto en los retiros mensuales.

El material didáctico impreso consta de cuatro completos cuadernos:

• Cuaderno de hathayoga. En él se encuentran las lecciones teóricas, 76 fichas específicas de asana, 9 secuencias de asana, el suryanamaskar, la descripción de los pranayamas y kriyas, explicación de los mudras, lecciones teóricas de anatomía y las bases del ayurveda y la nutrición integral.
• Cuaderno de jnana y raya yoga. Este cuaderno alberga las materias de filosofía yoguica, teoría y práctica de la meditación y psicología yóguica.
• Cuaderno de Pedagogía. Este cuaderno ofrece una compacta metodología para que la futura profesor/a disponga de los recursos que le facilite programar, diseñar e impartir clases de Yoga Integral con seguridad y eficiencia.
• Portafolio. Este cuaderno es eminentemente práctico en el que se desarrollan las fichas de clases, estudios de casos prácticos, etc. que el alumno va completando, a su ritmo, a lo largo del curso y le facilitará el ir integrando lo expuesto en la materia de pedagogía.