Poema «En el balancín»

EN EL BALANCÍN Nuestras vidas son rítmicas, estamos inmersos en un movimiento pendular, como en un balancín que representa todo lo que viene y va. En un momento de lucidez lo cambiante se desvela como el juego de un amado y el amante que se unen en la eternidad. Si la...

Más allá de la esterilla

MÁS ALLÁ DE LA ESTERILLA El yoga es una práctica ancestral que, con ánimo de ir un paso más allá de su popularidad física actual, busca la realización del ser humano en todos los aspectos que lo conforman, desde una mirada global. Aquí nos encontramos con una...

Poema «Kintsukuroi»

ARTÍCULOS DE NÚMEROS ANTERIORES Kintsukuroi El kintsukuroi es el arte japonés de reparar objetos rotos con oro, una metáfora maravillosa para hablar sobre la belleza de las “imperfecciones” e incluso de la propia existencia. Las cicatrices de una cerámica rota no solo...

Yoga como herramienta para la sanación del trauma

ARTÍCULOS DE NÚMEROS ANTERIORES EL YOGA COMO HERRAMIENTA PARA LA SANACIÓN DEL TRAUMA   CONECTANDO CON EL DOLOR A través del yoga podemos aprender a conectar con el dolor de manera segura y consciente. La práctica del yoga nos ofrece herramientas para explorar...

Newsletter Audiovisual – Ejecución de asana

ARTÍCULOS DE NÚMEROS ANTERIORES EJECUCIÓN DE ASANA VIRABHADRASANA II Compartimos con vosotras una serie de audiovisuales que os facilitarán tanto los pasos de construcción como de disolución de forma pormenorizada de diferentes asanas que consideramos claves para...